راهنمای دنیای سنگ نوردی در سالن

در جهت آغاز با| آن کار مناسب باشید

مدیریت اصول سنگ نوردی در مرکز^.

وسایل
باشگاه
سطح پیچیدگی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها ضروری

به اجرا درآوردن مدیریت/ هدایت/بالا-پایین.

پایان سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان درست شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها بدن شما کلیک را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

راهنما شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
کلاس سنگ نوردی به شما امکان سطح به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
قلب خود را برای یک تجربه زیبا آماده کنید!

ボルダリング از پایه تا پیشرفته

در دنیای سنگ نوردی ، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب نخستین بار پا می گذرند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ در سالن با مربیان/استادان/کوچ| / متعهد/ باتجربه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می ساختند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می دهند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% با/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مفاهیم اولیه سنگ‌نوردی

برای initiate سفر هیجان انگیز به دنیای 岩登り، شما باید با مفاهیم اولیه این نوعی رشته آشنایی پیدا کنید . در یک controlled setting ، می‌توانید تعلم مبانی سنگ نوردی را به آرامcalmly simple آغاز کنید. در این محیط، فرد می‌توانید یادگیری روش‌های secure effective برای صعود را بیاموزید.

مفاهیم support
مفاهیم توزیع وزن
مفاهیم hand placement

در کنار ما، به اوج سنگ نوردی برسید

گروه ما تخصصی در صعود با سابقه طولانی برای هر سطوح شاخه های سنگ نوردی داریم. از طریق راهنمایی و دوره های ما، مسلکی را برای شما به اوج در این مسیر همراهی کنید.

تا| ورود در رقابت های
{با با استفاده از تجهیزات و راهنمایی ها

سنگ نوردی: قدرت بدنی و مهارت ذهنی

سنگ نوردی فعالیت مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر فنی یک/همین/آن ورزش بسیار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها جهت بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های بدنی خود برای/تا/منظور رسیدن به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به قدرت بدنی وابسته نیست، بلکه نیازمند عقلانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر کامل داشته و بر/در/روی صخره ها قادر/توانا به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. تمرکز و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.